El conocimiento teórico y la aplicación práctica para el desarrollo de la movilidad, pliometría, potencia y fuerza son vitales como parte del proceso para desarrollar tejidos resilientes y con capacidad de carga; estos últimos pilares en la prevención de lesiones y en el aumento del rendimiento. 

Por lo que este curso le permitirá Conocer los 6 pilares del rendimiento y como desarrollarlos, así como estructurar un programa de entrenamiento adaptado a cada individuo.